6 Manfaat Buah Pare Untuk Kesehatan dan Kecantikan
{tocify} $title={Table of Contents}
Sering kita jumpai tanaman buah pare di pekarangan rumah kita kebun dan ternyata sangat banyak memberikan manfaat untuk kesehatan kita pare biasa tumbuh di daerah tropis dengan warna buah hijau atau kekunigan saat sudah tua serta akar membentuk serabut dan biasanya merambat sedangkan daunnya menjari.
Pare memilki nama latin momordica, di asia timur seperti Negara jepang dan korea sangat familiar untuk bahan obat, sedangkan di beberapa Negara lain seperti Indonesia dan india, pare di konsumsi dalam bentuk sayuran dan masakan biasa atau anda ketika anda membeli siomay, biasanya juga menyediakan pare rebus untuk dimakan bersama siomay . Pare memiliki rasa khas yang cukup terkenal yaitu rasa pahitnya
Namun di balik pahitnya buah pare justru orang-orang sangat menyukainya Karena selain pahit buah pare juga memiliki rasa yang gurih .di balik rasa pahit dan gurih nya, ternyata buah pare memiliki khasiat karena mengaandung karbohidrat ,pigmen dan albuminoid.
Dan berikut ini khasiat buah pare untuk kesehatan dan kecantikan kita
1. Membantu kita dalm proses penurunan berat badan
Buah pare dapat menjadi salah satu menu bagi kita yang sedang menjalani diet obesitas karena buah pare mengandung kalori rendah dan kita jug adapt menggurangi rasa pahitnya dengan diremas menggunakan garam dapur sehingga cocok untuk di kombinasikan bersama makanan lainnya
2. Membantu dalam pengobatan Diabetes
Buah pare sangat cocok bagi penderita diabetes dalam penggobatan alami karena sifat buah pare dapat menurunkan kadar gula darah saat berlebih karena buah pare bersifat hipoglikemik yang dapat menurunkan kadar gula dalam darah .buah pare juga aman di konsumsi untuk jangka panjang karena buah pare tidak mengandung senyawa berbahaya
3. Dapat Melegakan pernapasan kita
Dibalik rasa pahit buah pare tenyata dapat melegakkan pernapasn kita karena rasa pahit pada buah pare justru dapat membagkitkan sel-sel pengecap pada saluran pernapasan kita untuk bergerak lebih lebar dan dapat menjadikan saluran pernapasan kita menjadi lebih longgar serta sirkulasi udara menjadi lancar.
4. Dapat Menekan Pertumbuhan Sel Kanker
Buah pare dapat menekan pertumbuhan sel kangker karena ada sebuah penelitian di pusat kangker university of Colorado yang menghasilkan kesimpulan bahwa buah pare dapat digunakan untuk menghambat pertumbuhan kangker pankreas karena kandungan yang terdapat pada buah pare dapat mempengaruhi metabolism glukosa yang sangat di butuhkan oleh sel kangker,selain itu kangker pankreas bantak di dahului oleh penyakit diabetes dan jus pare sudah terbukti sangat baik bagi kita yang menderita diaberes tipe 2.
5. Dapat Mempercantik Kulit
Buah pare juga dapat mempercantik kulit kita akibat terik matahati yang membakar kulit, seperti kulit berkerut kusam dan rusak dengan menggunakan masker buah pare secara teratur,dengan menggunakan masker pare secara teratur dapat membantu kesehaatan wajah yang rusak akibat paparan sinar ultraviolet.
6. Dapat Menekan Perkembangan Virus HIV
Di saat ini memang belum ada obat HIV akan tetapi bukan berarti virus HIV tidak dapat di tekan dan salah satunya dengan Buah pare yang dapat menekan virus HIV karena biji dari buah pare ini tenyata sangat efektif dalam menekan virus HIV setidak nua dapat memperpanjang usia pasien penderita HIV dan informasi tersebut berasal dari universitas New York menjadi hal penting dalam bidang kedokteran dunia.